百日紅(サルスベリ)が満開になると夏本番という気がする、小さな整体師ですコンニチハ。

****** 8月不定休のお知らせ ******

8月13日(日)，14日(月)，15日(火)

上記期間はお休みになりますので、よろしくお願い致します。
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先日撮った蓮花寺池公園の蓮華をUP。
数年前はそんなに多くなかった蓮が、今はだいぶ範囲が広がったんですね。
セミの声に交じってウグイスも鳴いてました(^ー^*)

　

7月12日で、焼津の小さな整体院は開院してから半年が経ちました。
ご来院頂いた皆様、支えてくださっている皆様、ありがとうございます。
もう半年という気持ちと、まだ半年という気持ち。
これからも頑張っていきます！

 
 
【キャンペーンのお知らせ】
7月13日から7月23日の期間にお越しの方へ
 
○新規ご来院の方○
初回6,480円　→　4,320円　にて受け付けます。
電話予約の際に「ブログ見ました」とお伝えください。
ネット予約の際は備考欄にご記入ください。
 
 
○リピーターの方○
いつもありがとうございますの気持ちを込めて、チケットをお渡し致します。
全員にお渡ししますので申告は不要です。1人1枚まで。

 
 
高温多湿で気候も目まぐるしい日々ですね。
熱中症・夏バテにはお互い気を付けていきましょう。
 

同じスクール出身の小林先生が、新潟市で開院されました。

　泰平カイロプラクティック整体院
　＜http://www.taiheikairo.jp＞
　新潟県新潟市東区山の下町3-12　山の下商店街
　025-272-0068

新潟はちょっと遠いですが、同じ中部地方ですね(^-^)
勉強熱心で気遣いのできる先生なので、安心して施術を受けられます。
新潟で整体をお探しの方や、今後新潟へ引っ越される方は是非、泰平カイロプラクティック整体院へ。

開院おめでとうございます！！

本日いらっしゃったお客様。
施術中にひ孫さんの出産報告メールが入ってました！と。
おめでとうございます！！

間接的にですが、お祝いの場にいられて嬉しく思います。
ありがとうございます。

感無量といったお姿がじーんと響きます。
小さな命が大きく成長する様子を、元気に見守っていってください(^ー^*)

ひと月ほど前からジョギングを再開しました。
ジョギング理由は「汗がべったりしてたから」…ちょっと聞かされたらリアクションに困る理由ですねっ！orz
最近半身浴で汗をかきにくくなったと感じていたので、これは汗の質が良くないなーサラサラ汗を目指すぞ、と。 そしてあわよくば減量。

走るといっても速いわけでもなく、距離も4～5kmと長いわけでもなく。
それでも3週間過ぎたあたりから、鵞足部(膝内側の少し下)に痛み(´ω`)
腫れや熱はないので、軽度の鵞足炎というところですね。
今まで痛めたことはなかったのですが、コースや骨格、フォーム や加齢に体重 など悪条件は揃っているので1つ1つ気を付けていきます。

鵞足部は縫工筋、薄筋、半腱様筋が集中している箇所なので、まずパンパンになっている大腿をゆるめ。足首を調整し。
関連部として下腿と股関節をほぐし。
走っていないときは症状が出ないので、あとは様子を見つつですね。

半身浴の発汗量はだいぶ上がりました。 が、体重は変化ないです…。