靴ひものほどけない結び方
前回のジョギングに関連したTips。（カップサイズで選ぶスポーツブラ） 運動中に限らずスニーカーや革靴の靴ひもがほどけるのは困りもの。... →続きを読む
「健康」一覧
カップサイズで選ぶスポーツブラ
運動不足と体重増加に危機感を覚えてジョギングしている管理人ちいです。 今回も男性には回れ右していただく内容でございます。 普... →続きを読む
面倒くさがりやの布ナプキン生活
貧弱貧弱ウゥ！肌弱ちいです。 なんだかんだで布ナプキン・布おりものシートを使い始めて10年以上。 使う前は色々不安点が多かったけれど、何... →続きを読む
冷え性が改善した！フィネス『サジー』のジュース
普段の食事に＋αで栄養を摂りたい。 さて何を飲もう？ 青汁、グリーンスムージー、サプリメント、漢方薬、酵素、養命酒、スーパーフー... →続きを読む
オリゴ糖の整腸効果で免疫力アップを目論む
アトピーやアレルギーには腸内環境を改善すると良い。 と聞くようになりました。 免疫力や自然治癒力が高まるというのが最近の説らしいです。 ... →続きを読む